A:当然可以喝咖啡，但要注意适量。咖啡因可以提升注意力和警觉性，但过量摄入会引起负面影响，如失眠、心悸、头痛等。所以，建议每天不要超过400毫克的咖啡因，相当于4到5杯普通咖啡。此外，如果您有高血压、心脏疾病等身体问题，应该先咨询医生后再确定自己的咖啡饮用量。
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