request-free-img

什么时间喝咖啡比较好

A:具体的喝咖啡的时间因人而异,但是普遍来说,早晨和中午是最适合喝咖啡的时间。早晨醒来后喝一杯咖啡可以提神醒脑,帮助开始一天的工作,中午的时候喝咖啡则可以增加精力,提高工作效率。晚上喝咖啡不太推荐,因为咖啡含有咖啡因,会导致失眠等问题。当然,每个人的身体状况、生活习惯不同,也需要对自己的身体状态进行评估,了解自己的身体是否能够承受。