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喝黑咖啡的最佳时间是什么时候?

A:喝黑咖啡的最佳时间因人而异,大多数人选择在早晨醒来的时候享用一杯黑咖啡来帮助提神和醒脑,并开始新的一天。此外,也可以在下午或晚上享用一杯黑咖啡,当需要额外的能量和注意力时,例如在工作繁忙或需要熬夜的时候。不过,因为咖啡因的刺激作用,过度饮用黑咖啡可能会对睡眠产生影响,因此最好在晚上十点之前停止饮用黑咖啡。