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黑咖啡可以帮助改善肝脏健康吗?

A:有研究表明,适量饮用黑咖啡可以帮助改善肝脏健康。黑咖啡中含有一些化合物,如咖啡因、烘焙酸、酚类等,这些化合物可能对肝脏有益处。而过多饮用咖啡则可能对身体健康不利,如可能增加心跳、增加患心血管疾病的风险。因此,应适量饮用黑咖啡,控制每日的摄入量,一般不超过300毫升即可。但如果您有肝病等健康问题,应在医生的指导下合理饮用咖啡。