A:是的，黑咖啡的确可以缓解疲劳和提高精力。黑咖啡中的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，可以让人保持警觉、提神醒脑。此外，咖啡因还能抑制一种叫做腺苷的物质，延缓人体疲劳感的产生。不过，咖啡因的影响因人而异，对一些人可能会产生过度兴奋、不安、失眠等不良反应。因此，在饮用咖啡时需要注意用量和时机，并结合自己的身体状况做出合适的选择。
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