喝咖啡对高血压或胆固醇有什么影响么？
2005年的一项荟萃分析发现，在随机对照试验中，咖啡因与血压升高相关。但是，当咖啡因来源于咖啡时，对血压的影响…
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喝咖啡有益健康，是因为咖啡因还是咖啡中含有的其它成分的缘故？
目前还不清楚。我认为，对不同疾病起预防作用的成分未必相同。比如，对于神经系统上的许多问题，可能是咖啡因在发挥大…
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喝茶也像喝咖啡同样有益么？
有关茶的文献与关于咖啡的同样多，要将它们彻底查阅一番需要耗费很多时间，就本专栏而言似乎无需如此大费周章。不过，…
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一杯咖啡指的是多大容量？
几乎所有的研究都将一杯咖啡定义为8盎司（约合227克）的一份。我想这大概比大多数人平时喝的一杯要少些。星巴克(…
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想活得更长久？也许你该每天喝咖啡
发表于《内科学纪事》的一项研究中，研究者得出结论，早上喝一杯咖啡可能与较低的死亡风险有关。在研究期间，每天喝1…
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