减肥咖啡，通常指的是黑咖啡，即不加任何糖、奶等调料的纯咖啡，也称斋咖啡。传闻减肥咖啡中的咖啡碱能促进血液中脂肪分解排出体外，如此达到咖啡减肥的效 果。d说，实践是检验真理的唯一标准。事实上，咖啡减肥是基本无效的，想减肥就控制饮食加强运动，想坐着喝咖啡减肥基本上是不可能的。
一言以蔽之，咖啡减肥是妄想，宣扬减肥咖啡的是奸商。
咖啡减肥常见问答：咖啡可以减肥吗 雀巢咖啡能减肥吗
喝咖啡基本不能减肥，从实践经验看，喝黑咖啡减肥无效；雀巢咖啡更不能减肥，它里面包含了很多糖和奶粉。
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