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黑咖啡和绿茶哪个更健康?

A:黑咖啡和绿茶都有一些健康益处。黑咖啡含有咖啡因,可以提高警觉性、增加代谢、改善神经系统功能、降低某些癌症的风险等。而绿茶含有茶多酚,可以抗氧化、降低胆固醇、提高代谢、增强免疫力等。 在健康方面,两者都有各自的益处,因此没有绝对的答案。然而,请注意,过量饮用都可能对身体造成负面影响,建议适量饮用。